10 Benefícios
Incríveis da Graviola para a Saúde
A graviola (Annona muricata)
é uma fruta que tem formato de coração e cresce em regiões tropicais, em
árvores que podem atingir altura de 5 a 6 metros. Ela tem uma polpa suculenta
por dentro e tem o peso de 1a 6 quilos.
Assemelha-se a uma pinha e é de cor
verde escuro. À medida que amadurece, torna-se ligeiramente macia e de cor
verde claro por fora e contém pequenas sementes pretas brilhantes e veio das
Antilhas
Curiosidades:
·
Ela contém cobre, o que promove a
absorção de cálcio,
um nutriente que é essencial para uma boa saúde do osso.
·
Potássio presente nesta fruta é
conhecido por ser eficaz na prevenção de cãibras nas pernas.
·
O suco de graviola, quando tomado em
jejum, pode tratar lepra.
·
Devido à sua textura cremosa, é
frequentemente usada em bebidas, sorvetes e outros alimentos doces.
1- Tratamento contra câncer
As folhas da graviola provaram ser
eficaz em matar 12 tipos de células cancerosas, impedindo assim, o câncer do
cólon, mama, próstata, pulmão e do pâncreas. Ao contrário da quimioterapia, a
graviola pode atacar as células cancerosas, sem quaisquer efeitos secundários,
tais como náusea, perda de peso, perda de cabelo, etc.
A fruta contém acetogeninas (componente
químico existente na árvore da graviola), que podem parar o crescimento de
células danificadas antes que elas se tornem cancerosas. As folhas da graviola
não só matam as células cancerosas anormais, mas também permitem que as células
saudáveis cresçam normalmente. Além
de complementar as drogas da quimioterapia,
a fruta também proporciona alívio de seus efeitos colaterais. As drogas da
quimioterapia reduzem células do sangue e contagem de plaquetas. Graviola
melhora suas células do sangue e contagem de plaquetas.
2- Previne a osteoporose
A
graviola contém cálcio e fósforo que são benéficos para ossos fortes e ajuda a
prevenir a osteoporose.
3- Acelera o metabolismo
Vitamina B1 na fruta acelera o
metabolismo, a circulação sanguínea e evita distúrbios nervosos. Ele também
contém vitamina B2,
que é vital para a produção de energia do corpo, o armazenamento de gordura, o
funcionamento do sistema nervoso e manutenção do músculo cardíaco.
4- Combate a hemorroida
Graviola é eficaz na cura de
hemorroidas. Para este efeito, beba duas vezes por dia, de manhã e à tarde, 1
xícara de água de graviola para o alívio. Em caso de diarreia infantil,
as crianças devem tomar 2-3 colheres de sopa desta água.
5- Hidrata o corpo
A polpa desta fruta é quase 84% de água,
que hidrata o corpo. Ele age como um diurético natural para o tratamento de edema ou
retenção de água.
6-
Promove o sono
Graviola contém uma substância química
chamada triptofano, que promove a sonolência e relaxamento. Folhas da
gravioleira são muitas vezes utilizadas em aromaterapia e infusões para o sono.
7-
Previne infecções do trato urinário
Devido ao seu alto teor de água, a fruta é eficaz no
tratamento e prevenção de infecções do trato urinário, uretrite e hematúria
(sangue na urina). O sumo do fruto pode ser tomado por via oral, no caso de
uretrite, hematúria e doenças do fígado.
8- Mata os piolhos
Os nutrientes na fruta como aminoácidos,
cálcio, hidratos de carbono, ferro, fósforo, tiamina e fibras podem inibir parasitas no corpo, como
piolhos.
9- Combate os radicais livres
Fonte rica em vitamina C e o ácido ascórbico, a graviola, aumenta
a quantidade de antioxidantes no corpo, que desempenham um papel importante no
combate dos radicais livres que são responsáveis pelo envelhecimento da pele.
Ao eliminar os radicais livres, os sinais de envelhecimento, tais como linhas
finas, rugas e pigmentação, diminuem.
10- Alivia a dor
As
folhas da planta de graviola têm propriedades analgésicas que podem aliviar a
dor. Estas folhas são mastigadas ou aplicadas em feridas abertas. Seu suco é
eficaz na cura da ferida, enquanto alivia a dor de uma lesão.
EXTRA:
11- Alivia a enxaqueca
Riboflavina
presente na graviola ajuda a reduzir dores de enxaqueca
Nenhum comentário:
Postar um comentário